先週に引き続き八潮

沼津合宿、先週の八潮ゆまにて、に引き続き、
今日は八潮の大原にある市民体育館。
八潮OPとかで過去お世話になった体育館だけど、
TXの八潮駅から徒歩は初体験。

ゆまにてより近いです(笑)

更衣室が工事で使えないのは困った(^^;

久々スーツ系(笑)

今日の会議は、久々スーツ系(笑)
特定健診・特定保健指導も平成25年から第2期に入るけど、
厚生労働省健康局、保険局の検討会およびワーキンググループの
動静でいろいろ変わるわけで。
ま、予算つかなきゃ動けませんが(^^;

とりあえづ、HbA1cのJDS値およびNGSP値について、
24年度取扱いについては、今月末に
健康局、保険局より「事務連絡」が発出される運び。

再び八潮でバド練習

1月に初めて行った八潮の「ゆまにて」
沿線火災で高崎線は運休になるわ、雨降られるわ、膝痛くなるわで三重苦でしたっけ(^^;

今回はTX八潮駅から徒歩で行ってみました。
TX線路下をてくてくてくてく。
北風っびゅうびゅうでしたが、約15分ちょっと。
歩いたほうがバス待っているより早いぢゃん。

練習は、
思ったより身体、動けていました。
先週の沼津のおかげかな。
やはり毎週シャトルは打つべきなんでしょうね。

年齢のせいにだけしちゃいけないって事ですな。
と、ポシティブに考えようっと(笑)

今日は有給休暇。

合宿後は、必ず有給休暇とります(^^;

だって、身体ぼろぼろで使い物にならないんだもん。。。
洗濯、掃除、腹筋も背筋も肩も首もアタタタタって感じです。。。

足は意外と大丈夫。
毎日の通勤、駅も階段、
会社も5階まで階段使ってるし。効果出てるのかな(笑)

しぇいくはんず沼津合宿

昨年に引き続き参加しました。翌週にあの大震災だったなぁ。。

今回もコーチにみっちり？ご指導いただきました。
ノック練習とか、超久々です(^^;;;

2日目は、もう身体が動かない。
今回は最年長だっただけでなく、やはり日ごろの練習不足でしょう。

とはいえ、夜の呑み会も含めて楽しかった。
ありがとうでした。

いちおー誕生日だった(^^;

正直、誕生日はもう悦ばしくないのです(笑)
仕事でも、バドミントンでも、もうほとんど年下の皆様(^^;;;;;

平日だし、いつもどおりに仕事帰りに夕飯の買い物して、、、
って思っていたら、乃木坂で電車待っているときに相方から
買い物しなくていいから飲みたいワインだけ調達してくれば？って電話(笑)

ムスメが食事を作ってくれていて、
息子がケーキを買ってきてくれて、

ありがとね。

大雪の山形

ここのところ、日本海側の大雪が続いています。
実家もかなりの雪が降っているので、
金曜夜、仕事終わってから最終新幹線で、息子と帰省しました。

屋根の雪は、1月中旬に人に頼んで
2日間かけて下ろしてもらいましたが、
もう1回お願いしないとダメかもしれません。